治疗白癜风出名医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/材料:
糯米、豆沙各克,红枣、蜜枣、瓜仁、枸杞、葡萄干、油各50克,白糖克。
做法:
1.将糯米洗净,用清水浸泡12小时,捞出入锅蒸熟。
2.取一圆碗,刷上油,在碗底放上红枣、蜜枣、瓜仁、枸杞和葡萄干,铺上一层糯米饭。
3.再放入加了白糖的豆沙,盖上一层糯米,上笼蒸30分钟,拿出翻转碗倒上碟即可。
功能效用:
吃饭口感软、香、甜、营养丰富,有助于补血活血,滋身养心。
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