全国治白癜风最好医院 http://www.bdfzkyy.com/俗话说的好，秋天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤，饮食对我们的身体有很大帮助，比如增加抵抗力，还有就是养脾胃去湿气等等。下面就分享6道美味汤的做法！
1.番茄虾滑鸡蛋汤
材料：鲜虾，番茄，鸡蛋，香葱。
起锅倒油，下入番茄丁跟一勺番茄酱，熬出至软烂，鲜虾剁碎加一点盐跟玉米淀粉胡椒粉搅拌上劲。
番茄锅中倒入开水把它煮开，放入虾滑煮熟，再倒入提前炒好的鸡蛋，调入盐跟味精就可以出锅了。
2.香菇板栗鸡腿汤
材料：鲜香菇适量，板栗适量，胡萝卜适量，无花果适量。
鸡腿下锅煮2分钟捞出，用水冲洗干净，其他食材切块，和鸡腿一起放入锅中，加入适量清水，盖上盖子，水开转小火炖煮1小时45分钟。
时间到加入盐调味即可。
3.莲藕排骨汤
材料：排骨，莲藕，玉米，胡萝卜。
排骨下锅加葱姜焯水去腥，捞出来清洗干净备用。起锅倒油，放入生姜片炒香，放入排骨炒到表面颜色金*，再把其他食材加进来，加水炖煮2个小时即可，关火调味就可以开吃了。
4.猴头菇芡实汤
材料：猴头菇，芡实，薏米，扁豆，蜜枣。
猴头菇泡十分钟，多次换水挤压至水清澈即可，肉类焯水，放入配料煲1.5个小时就可以了，出锅调入盐即可。
5.菌菇汤
材料：茶树菇，姬松茸，野生松茸，羊肚菌，红枣。
食材洗干净浸泡20分钟，肉类焯水，放入配料煲1.5个小时就可以了。出锅了加盐调味就可以了。
6.核桃黑豆猪尾汤
材料：山药，玉米，黑豆，核桃，胡萝卜，蜜枣，猪尾巴。
猪尾巴切断，焯水之后捞出来洗干净，黑豆提前半天浸泡，核桃山药干浸泡半个小时，玉米胡萝卜去皮切换成块，蜜枣洗干净。
所有食材放入锅中，加入清水，开大火烧开转小火煲1个小时，出锅前调入盐就可以了。
以上就是6道家常美味，适合秋天饮用的汤，喜欢就收藏起来，有空做一做吧！
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