适合糖尿病人吃的几种美食 [复制链接]

适合糖尿病人吃的几种美食：香菇牛奶饮：制法：将香茹用温水泡发，洗净切碎，与洗净的红枣、陈皮同入沙锅，加水煎煮３０分钟，收取浓汁，与牛奶拌和均匀即成。效用：行气健脾，平肝降压。主治各型高血压病。

豆腐汤：嫩豆腐克、鲜平菇、白菜心各克；人烧开的鲜汤中大沸，加素油、味精、盐等。豆腐益气和中、生津润燥，此汤是肠胃机能低下及动脉硬化、心脏病、糖尿病患者的理想汤菜。

灵芝陈皮老鸭汤配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

胡椒猪肚鸡：选用上等胡椒、优品猪肚、走地鸡和多种中草药精心煲制美味养生靓汤。作用:中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒*伤胃。功效：行气健脾、暖胃养胃、温补散寒。